Sennheiser Momentum Sport: تتبع اللياقة البدنية من الأذن

كنت متشككًا بعض الشيء بشأن سماعات الأذن Sennheiser Momentum Sport التي تبلغ قيمتها 329.95 دولارًا. سماعات الأذن الأخرى التي اختبرتها مع تتبع معدل ضربات القلب كانت تافهة. يمكن أن يكون تتبع التمرين حسن النية ولكنه قد يكون ناجحًا أو فاشلاً قليلاً في الممارسة العملية. لذا، فوجئت بسرور بأن سماعات Momentum Sport قدمت ما وعدت به، وهي طريقة بسيطة لعرض مقاييس اللياقة البدنية في الوقت الفعلي دون التضحية بجودة الصوت.

تتمتع معظم سماعات اللياقة البدنية بصوت جهير إضافي وملاءمة أكثر أمانًا وتركيزًا على المتانة. تتمتع Momentum Sport بذلك، بالإضافة إلى مستشعر بصري لمعدل ضربات القلب ومستشعر لدرجة الحرارة. الفكرة هنا هي أن الأذن هي في الواقع مكان أكثر دقة لجمع هذا النوع من البيانات من المعصم (أي صحيح من الناحية الفنية!). كما أنه يتكامل مع تطبيق Polar Flow، مما يتيح لك الوصول إلى تحليلات تدريب Polar والتوجيه الصوتي والتدريب. في بعض النواحي، يعمل مثل حزام الصدر إلى حد كبير… على الرغم من أنه يمكنك وضعه في أذنيك وتشغيل الموسيقى.

باعتباري عداءًا، فإن قائمة التحقق الخاصة ببراعم اللياقة البدنية الخاصة بي تختلف قليلًا عن براعم اللياقة اليومية. إنهم بحاجة إلى البقاء في أذني، ووضع الشفافية الجيد أمر لا بد منه، ولا يمكن أن يكونوا سيئين في الأيام العاصفة، ولا يمكن للمطر الخفيف أن يدمرهم. تحصل Momentum Sport على درجات عالية في جميع المجالات.

دائمًا ما يكون ملاءمة سماعات الأذن أمرًا صعبًا، لكن سماعات الأذن الرياضية تعد خيارًا قويًا لممارسة التمارين الرياضية. البراعم على الجانب الأكبر، ولدي آذان صغيرة، لذلك لم أجدها مريحة مثل براعم الركض المفضلة لدي، Beats Fit Pro. ومع ذلك، فقد أخذتها عدة جولات، ولم تسقط من أذني ولو مرة واحدة.

لقد واجهت مشكلات في الماضي مع سماعات الأذن التي تتبع معدل ضربات القلب بسبب الملاءمة. يعد الاتصال الجيد بالمستشعر أمرًا بالغ الأهمية، لذا فإن التوافق السيئ قد يعني الحصول على نتائج متزعزعة – أو لا شيء على الإطلاق. إنه ينفي الهدف الكامل للتتبع المتري داخل الأذن: دقة أفضل. لم يكن لدي هذه المشكلة هنا. وهذا يجعل هذا بديلاً أنيقًا إذا كنت تمارس بعض الألعاب الرياضية التي لا تساعد على استخدام الساعات الذكية أو تجد أحزمة الصدر غير مريحة، خاصة إذا كنت تحب التمرين على الموسيقى – يمكنك نظريًا ارتداء واحدة أقل قابلية للارتداء للحصول على بياناتك.

كانت أوضاع الشفافية ومكافحة الرياح رائعة أثناء جولاتي الخارجية. كان لا يزال بإمكاني بسهولة سماع أزيز السيارات من حولي، لكن الرياح القوية لم تطغى على نغماتي. لقد أخذتهم أيضًا في رحلة ممطرة بائسة دون أي مشكلة. ومع ذلك، ما زلت أتحقق من الطقس قبل الجري. هذه هي IP55، وهي أفضل قليلاً من IPX4 النموذجي الذي تراه على البراعم، ولكن العاصفة الرعدية الغزيرة قد تكون وقتًا سيئًا.

بالنسبة لتتبع اللياقة البدنية، اكتشفت أنك لا تقتصر على تطبيق مصاحب خاص. إذا كنت في النظام البيئي Polar، فهو يتكامل تمامًا مع ساعة Polar Vantage V3. بدون ساعة Polar، يمكنك أيضًا ربط تطبيق Sennheiser Smart Control مع تطبيق Polar Flow على هاتفك. بعد ذلك، كل ما عليك فعله هو تشغيل التمرين من Polar Flow وتحديده باعتباره مستشعر معدل ضربات القلب المفضل لديك. لقد نجح الأمر بشكل جيد عندما جربته، وإذا لم يكن لديك تطبيق للياقة البدنية يعجبك، فإن Polar Flow هو تطبيق شامل جدًا! الجانب السلبي هو أنك لن ترتدي هذه الملابس طوال اليوم، وبالتالي فإن رؤى التعافي الخاصة بك لن تكون جيدة تمامًا.

كما أنه يعمل مع تطبيقات اللياقة البدنية والساعات الذكية الأخرى التي تدعم ملحقات البلوتوث. لقد قمت بالتحقق منه وتمكنت من إقرانه مع Strava وRunkeeper، وهما من تطبيقات اللياقة البدنية الأكثر استخدامًا. لقد قمت أيضًا بإقرانها بساعة Apple Watch Ultra 2 وتمكنت من عرض مقاييس معدل ضربات القلب من هناك أيضًا. أنا أقدر ذلك لأنه يتيح لي الحصول على إرشادات التدريب الخاصة بي من منصة لي خيار. عندما اختبرت أمازفيت باور بادز برو، وهو زوج مماثل من براعم تتبع اللياقة البدنية، اضطررت إلى استخدام التطبيق المصاحب الخاص به للوصول إلى الكثير من الميزات الصحية. لقد أضاف هذا المزيد من الفوضى إلى روتيني.

أما بالنسبة للدقة، فقد كانت في حدود 5 نبضات في الدقيقة تقريبًا من Garmin Forerunner 165 Music المقترنة بحزام الصدر HRM-Fit. كانت درجة حرارة الجسم أكثر من مجرد خدش للرأس. بالنسبة للمبتدئين، من الصعب اختبار الدقة. يعد تشغيل مقياس الحرارة خارج أذني خطرًا على السلامة، وتركز الأجهزة الأخرى القابلة للارتداء بشكل أكبر على التغيرات في درجة حرارة الجلد بين عشية وضحاها. لكن أفهم لماذا قد يقدر الرياضيون رفيعو المستوى بيانات درجة حرارة الجسم. إنها مجرد مبالغة بالنسبة للشخص العادي. سوف تصبح أكثر دفئا عند ممارسة الرياضة. من المحتمل أيضًا أن تلاحظ عندما تبدأ في السخونة الزائدة دون الحاجة إلى معرفة درجة حرارة جسمك بالضبط.

في سماعات الرأس اليومية، جودة الصوت هي أكثر ما أهتم به. مع سماعات اللياقة البدنية، تعد جودة الصوت الرائعة بمثابة مكافأة إضافية. سوف أتحمل القليل من الصفاء طالما أن أناشيد الكيبوب الخاصة بي يمكن أن تجعلني أركض. ليست مشكلة هنا! لقد كنت أركض إلى الكثير من Stray Kids مؤخرًا وكانوا مضطربين ميجافيرس يبدو رائعا على هذه البراعم. في حين أن البراعم تتمتع بصوت جهير رائع، فإن الباقي يبدو رائعًا أيضًا.

من ناحية البطارية، يمكنك الحصول على حوالي ست ساعات من التشغيل – وهذا جيد بما يكفي لمتوسط ​​المدى الطويل أو السباق. تحتوي العلبة على ثلاث عمليات شحن كاملة إضافية، وفي الاستخدام العادي، من المفترض أن يوفر لك ذلك فترة طويلة. لقد كنت أستخدمها كسماعات للتمرين اليومي والتنقل خلال الأسبوعين الماضيين. لا يزال في حالتي حوالي 40 بالمائة من البطارية متبقية.

الشيء الوحيد الذي لم أحبه هو أدوات التحكم باللمس. يمكنك تخصيصها في تطبيق Smart Control، لكنني وجدت أنه من السهل جدًا تنشيطها أثناء قيامي بضبط الملاءمة. كان هذا على الرغم من أنني قمت بتعديل حساسية النقر إلى مستوى أقل. ومع ذلك، فإن الحصول عليها أفضل من عدمها أثناء التدريبات في الطقس البارد عندما ترتدي القفازات.

بسعر 330 دولارًا، فهي باهظة الثمن، لكنك تحصل من الناحية الفنية على حزام صدر وسماعات رأس في آن واحد. كان سعر My Beats Fit Pro معروضًا للبيع بحوالي 180 دولارًا، بالإضافة إلى أنني أستخدم حاليًا Garmin HRM-Fit بقيمة 150 دولارًا كحزام للصدر. (على الرغم من أنه يمكنك الحصول على أحزمة الصدر بحوالي 80 إلى 100 دولار). وهذه هي نفس التكلفة تقريبًا.

في الماضي، كانت مشكلتي مع سماعات الأذن لتتبع اللياقة البدنية هي أنها لم تجعل حياتي أسهل. كان الملاءمة الدقيقة تعني أن الأمر استغرق وقتًا أطول للبدء. لم أكن أرغب في الحصول على أي ميزات تدريب إضافية من البراعم عندما كنت أستخدم تطبيقات اللياقة البدنية الأخرى بالفعل. سنهايزر مومنتوم سبورت لا تعد بالكثير – مجرد صوت جيد وطريقة بديلة لقياس معدل ضربات القلب. هذا كل ما أريده من براعم اللياقة البدنية.