الأسترالي لوكاس هيلمكه يحطم الرقم القياسي العالمي بعدد من تمارين الضغط

سيُسجل اسم محاسب بريسبان في التاريخ بعد تجاوزه الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من عمليات الضغط في ساعة واحدة.

تمكن لوكاس هيلمكي ، 33 عامًا ، من تنفيذ 3206 تمرين ضغط أثناء محاولته الناجحة لتسجيل رقم قياسي عالمي في صالة ألعاب رياضية في بريزبين ، والتي تم الاعتراف بها رسميًا من قبل موسوعة جينيس للأرقام القياسية.

بالنسبة لأولئك الذين يواجهون مشكلة في لف رأسك حول هذا الرقم ، هذا متوسط ​​53 في الدقيقة.

تم تسجيل الرقم القياسي السابق البالغ 3،182 بواسطة ميكانيكي أسترالي آخر ، دانيال سكالي ، ميكانيكي أديلايد ، في أبريل 2022.

حاول هيلمكه أن يكون هذا السجل “مصدر إلهام” لابنه البالغ من العمر عامًا واحدًا في محاولة “ليثبت له أنه ليس هناك ما هو مستحيل”.

تدرب رجل كوينزلاند لمدة ثلاث سنوات لتحطيم الرقم القياسي ، مع المحاولة الرسمية التي جرت في صالة رفع الأثقال آيرون أندرجراوند ، بريزبين.

لقد أجرى تمارين الضغط في مجموعات مدتها 30 ثانية ، بهدف إجراء 26 عملية دفع في كل مجموعة ، على الرغم من أنه تجاوز بالفعل هدفه ، بمتوسط ​​26.7 عملية دفع في كل مجموعة مدتها 30 ثانية.

للتأهل للرقم القياسي العالمي ، كان على Helmke الحفاظ على الشكل المثالي لكل تمرين ضغط ، أو لم يتم احتسابهم من الإجمالي. إجمالاً ، تم رفض 34 – حوالي 1 في المائة – من تمرينات الضغط الخاصة به.

في كل تمرين ضغط ، كان عليه أن يحافظ على جسده مستقيماً ، ولا يمكن أن يكون هناك أي انحناء للركبتين أو الخصر مرئيًا ، وكان لا بد من إنزال الجسد حتى يصل كوعه إلى 90 درجة على الأقل ثم يرفعه حتى مستقيم.

لكن هذه ليست سوى بداية بحث والد بريزبين عن الأرقام القياسية العالمية. يخطط الآن لكسر رقم قياسي واحد على الأقل كل عام من الآن فصاعدًا.

قال هيلمكي: “سيكون هذا أول رقم قياسي أرغب في تسجيله لعدد من سجلات الدفع الأخرى”.

“ثم إلى السجلات المادية الأخرى.”

ومع ذلك ، قد يكون لديه بعض المنافسة الشديدة – ذكرت وسائل الإعلام في فلوريدا مؤخرًا أن رجلاً قد تجاوز بالفعل الرقم القياسي لـ Helmke بـ 58 عملية دفع أخرى. ومع ذلك ، فإن هذا الجهد لم يتم الاعتراف به رسميًا بعد.